מגוון השירותים שלנו

הרצאות לימודיות

הרצאות לימודיות

מגוון הרצאות מרתקות עם כלים וטיפים מעשיים איך להפוך את התזונה שלנו לטובה יותר. בקלות ובפשטות

תוכניות בהתאמה אישית

תוכניות בהתאמה אישית

ליווי אישי יד ביד לאורך כל הדרך עד הגרם האחרון. הליווי כולל אבחונים, פגישות אישיות בבית הלקוח וליווי ברמה היום יומית. תמיכה רציפה כדי לעבור כל קושי בדרך למטרה

קבוצות תמיכה

קבוצות תמיכה

קבוצות תמיכה הכוללות מפגש ושקילה שבועיים ברחבי הארץ. אופציה לפתיחה במקום העבודה.

במה את צריכה עזרה?
מתוך שנים של ניסיון, גילינו שאנשים שונים זקוקים לסוגי עזרה שונים. אצלנו ב"לאכול בבלאנס" תוכלי למצוא בדיוק את הפתרון שמדבר אלייך.
אם את מרגישה שאת צריכה סיוע ותמיכה כל הדרך כדי להגיע ליעד, תוכלי להצטרף לאחת מקבוצות התמיכה שלנו. אם את צריכה עזרה יותר צמודה, תוכלי להתחיל תהליך עם ליווי אישי צמוד.

לעומת זאת, אם את מאלה שבדרך כלל מסתדרות לבד ולא זקוקות למסגרת, אלא רק צריכה קצת דחיפה וייעוץ ראשוני, נוכל להציע לך מספר סוגי פגישות על מנת לייעץ לך איך לעלות על המסלול.

נשמח לעמוד לרשותך ולתת לך את מירב הפרטים לגבי כל סוג פגישה המוצע כאן.
לפרטים נוספים רק מלאי את הטופס ואנו נצור קשר בהקדם האפשרי. 

אימון כושר אישי

אימון כושר אישי

אין לך מוטיבציה לצאת לאימון? לא בדיוק יודעת אילו תרגילים לבצע? באימון עם מאמן אישי מוסמך תפיקי את המיטב

מהפך משפחתי

מהפך משפחתי

תוכניות אכילה נכונה לכלל בני המשפחה. הופכים את המטבח.

פגישת ייעוץ לבניית תפריט

פגישת ייעוץ לבניית תפריט

לא בדיוק יודעת מה נכון לך לאכול? התפריטים מסובכים לך? אנו מציעים לך פגישת ייעוץ בה נבצע אבחון גוף, נענה לך על שאלות ונבנה ביחד איתך תפריט שיתאים לך

סדנת תחליפי לחם

סדנת תחליפי לחם

רובנו אוהבים לחם. זה אחד המאכלים הנפוצים ביותר בעולם. בסדנה חווייתית נשמח להכין עמכם תחליפי לחם בריאים וטעימים על בסיס קטניות

לעבור את הסופר בשלום

לעבור את הסופר בשלום

הרזייה קלה מתחילה בקניות הנכונות. צריך מצד אחד שלא יהיו לך פיתויים מיותרים בבית ומצד שני שכן יהיו המזונות הנכונים. וכל זאת במינימום עלויות. זה אפשרי.

סוף לאכילה הרגשית

סוף לאכילה הרגשית

רובנו יודעים מה צריך לאכול כדי לרזות, ובכל זאת יש את רגעי המפולת האלה, הבלתי נשלטים, שאנו אוכלים ללא שליטה. ע"י עזרה מקצועית בתחום אפשר למזער את המשברים האלה

button start.jpg