לאכול בבלאנס - הבלוג - כל הטיפים והכתבות

  • צוות לאכול בבלאנס

לרדת במשקל- (כמעט) בחינם

עודכן ב: 17 אוג 2018

רבים מאיתנו ישמחו לרדת במשקל. בנוסף, כמעט כולנו חברים בקופות החולים. אז איך בעצם קופות החולים עוזרות לנו עם הדיאטה?


כמו כל בית עסק, כיום גם קופות החולים נלחמות על כיסנו. כל קופת חולים רוצה שנהייה חברים דווקא בה. ואנחנו? עושים את השיקול של היכן נקבל את הרופאים הכי טובים, ואת התורים הכי מהירים עם כמה שפחות המתנה.

מאחלת לכם, שתצטרכו את קופות החולים כמה שפחות. ואם כבר צריכים?.. אז את מי נעדיף?


בתחום הירידה במשקל- נראה לי שיש לי מנצחת...

שנים ידענו שקופות החולים מאפשרות פתרון טוב, אך בסיסי, של תור לדיאטנית.

אכן דיאטנית בונה לנו תפריט, ואלה מאיתנו שניחנו בכוח רצון רב, יכולים לתפוס את ההמלצות בשתי ידיים, להתחיל לעקוב אחר התפריט, ולצאת לדרך. אני מכירה לא מעט אנשים שמתוך הפגישה הקצרה הזו עם הדיאטנית, בשילוב המון כוח רצון, הגיעו לתוצאות מרשימות מאוד.


לעומת זאת, לרובנו, זה לא מספיק.. הדף נשאר על המקרר ואנו נוטים תוך יומיים לחזור לסורנו.

אז מה בכל זאת יכול לעזור?

קופת חולים מכבי יצאה בשני מיזמים מכובדים ומועילים.

הראשון- סדנאות לימודיות לאורח חיים בריא ולירידה נכונה במשקל. הסדנאות מתקיימות ברחבי הארץ, בקבוצות קטנות, ומוענק שם ידע רב, המשולב עם המון טיפים, הן בנושא האוכל והן בנושאי הגישה הנכונה לנושא.


ומה עוד ישלים את הפאזל?


קופת חולים מכבי מציעה לחברי "מכבי שלי" סדרת אימוני כושר במחיר מצחיק.

בעלות מזלות כל מבוטח יכול לבחור:

- או סדרה של 12 אימונים בקבוצה קטנה (של 3 משתתפים) בעלות של 220 שח לכל הסדרה.

- או, שמעו טוב, עד 10 אימוני כושר אישיים, בני שעה, עם מאמן כושר אישי מוסמך ב 22 שח לאימון!

בחישוב פשוט במחיר של אימון אחד אתם מקבלים פה 10!


לאימון אישי יש יתרונות רבים:

1. מוטיבציה. אם קבעת עם המאמן את סביר להניח לא תבריזי ואכן תצאי לאימון.

2. לא תפסיקי אימון באמצע.. אתם תפיקו את המיטב ואת אכן תתאמצי כי.. לא נעים.. כל הפוקוס רק עלייך.

3. האימון הוא מדוייק למטרתך האישית. אם את רוצה לחטב חלק מסויים בגופך או לשרוף שומן. המאמן ידע לומר לך בדיוק מה עלייך לעשות.

4. מניעת פציעות. מאמן יוודא שאת עושה את התרגילים נכון על מנת שלא תגרמי לעצמך נזק.


לקבלת ההטבה, יש ללחוץ כאן ונציג של מכבי יחזור אלייך לשיחת הסבר ללא כל התחייבות. rebrand.ly/hatava


לפרטים על תוכניות ההרזייה האישיות של לאכול בבלאנס לחצי כאן

כל המידע מוגש מטעם "לאכול בבלאנס" ומבוסס על חוות הדעת האישית של הצוות לרבות הפרסומים שמעלות קופות החולים בדבר השירותים שלהם.

"לאכול בבלאנס" אינה אחראית לנאמר כאן או לטיב השירות. אנו רק יכולים להפנות אתכם לנציג הרלוונטי בקופות החולים על מנת לטפל בפנייתכם.






39 צפיות0 תגובות